- Hãy cố gắng trung hòa, để hai
người đều cảm thấy hài lòng,
thỏa mãn về cuộc sống chung.
1. Lắng nghe
Việc này cực kỳ quan trọng. Nghe
thì đơn giản nhưng thực hiện
thành công quả không dễ chút
nào. Cả hai cần đặt mình vào địa
vị nửa kia để lắng nghe họ nói,
để hiểu được họ nói vậy có nghĩa
gì và họ mong muốn điều gì.
Bạn cần lắng nghe bằng cả tấm
lòng để biết quan hệ vợ chồng
đang “trục trặc” chỗ nào, vấn đề
nào cần được ưu tiên giải quyết.
Trong quá trình lắng nghe, có
thể bạn sẽ tức giận, nhưng nhớ
kiềm chế, nên nghe hết những
điều người kia đang cố gắng
truyền tải tới bạn.
2. Không xúc phạm
Một trong những điểm dễ “hớ”
khi nổi nóng là buông lời xúc
phạm đối phương. Và đó là điều
đáng tiếc nhất bạn có thể làm.
Một lời nói ra không bao giờ lấy
lại được. Xúc phạm lẫn nhau
khiến cả hai càng nóng hơn và đi
lạc chủ đề. Những lời nóng giận
như mũi dao khắc sâu vào tâm
trí, trái tim người kia. Hãy học
cách lấy bình tĩnh và cân nhắc kỹ
trước khi nói. Đừng để qua cơn
“lũ quét” bạn phải cúi đầu lí nhí
“anh/em không hề có ý đó…” khi
mọi chuyện đã quá muộn màng.
3. Tìm xem vấn đề thực sự ở
chỗ nào
Hai người có thể tranh cãi vì
những điều rất nhỏ như hôm
nay đến lượt ai đổ rác hoặc anh
ấy đã quên buổi hẹn ăn tối với
nhà vợ một cách “trắng trợn”
như thế nào.
Vấn đề nằm ở chỗ các “nguyên
cớ” này có thể bắt nguồn từ các
vấn đề lớn hơn như chồng bạn
cho rằng vợ không nỗ lực vận
động để giảm cân còn bạn cho
rằng ông xã là kẻ không biết giữ
lời hứa, thiếu cam kết trong mọi
chuyện.
Tìm ra và giải quyết được nguyên
nhân sâu xa sẽ giúp bạn có cách
tránh xung đột trong những lần
tới.
4. Bạn không phải lúc nào cũng
đúng
Khi cãi cọ với bất kể ai, chúng ta
thường nghĩ rằng mình đúng. Ai
muốn mình sai? Có thể chấp
nhận được khi bạn muốn mình là
người đúng. Tuy nhiên, hãy thừa
nhận một điều, chẳng ai đúng
mãi cả. Cứng đầu cứng cổ giữ
quan điểm cá nhân có thể khiến
tình hình “chiến sự” thêm căng
thẳng. Hãy tin rằng, đôi lúc bạn
được phép mắc sai lầm, điều đó
chẳng làm bạn mất mát gì và
không ai đánh giá con người
bạn qua sai lầm đó đâu.
5. Lựa chọn trận chiến
Có những điều không đáng để
đấu tranh. Hãy cho qua những
chuyện vặt vãnh, nhỏ nhặt, để
tránh stress cho cả hai. Biết chấp
nhận, bỏ qua sẽ khiến cuộc sống
dễ chịu hơn nhiều.
6. Cho nhau không gian riêng
Có những khi, tất cả những gì vợ
chồng bạn cần chỉ là… xa nhau ra
một chút. Hãy để nửa kia được
làm những điều mà anh/cô ấy
muốn làm. Khi có tranh cãi, hãy
cho nhau thời gian để dịu đi cơn
nóng, ra ngoài hít thở không khí
trong lành, đi bộ, đạp xe… bất kể
hoạt động nào kéo được bạn ra
khỏi tình huống sẽ dẫn đến viễn
cảnh không mong muốn.
7. Biết ơn
Hơn tất cả, có những khi bạn cần
phải biểu lộ lòng biết ơn của
mình tới bạn đời. Những cảm
xúc trân trọng nhau ấy sẽ giúp
hai người vượt qua tranh cãi, giữ
cho mình cái nhìn tích cực. Nhớ
rằng bạn yêu người ấy, không
muốn đẩy người ấy ra xa chỉ vì
những vấn đề lẽ ra có thể giải
quyết được.
8. Thỏa hiệp
Mọi mối quan hệ đều có được
những lợi ích nhất định từ thỏa
hiệp. Đôi khi bạn chỉ cần biết khi
nào nên thỏa hiệp mà thôi. Bạn
không thể lúc nào cũng khăng
khăng cách của mình hay nhất
nhất chỉ nghe theo người ấy. Hãy
cố gắng trung hòa, để hai người
đều cảm thấy hài lòng, thỏa mãn
về cuộc sống chung.